Med godt, hjemmelaget brød i magen, var det klart for mitt 2. landeveisritt i sykkelhistorien min. Brødet er basert på ferdigposen "steinalderbrød" med nøtter og frø, og det skal kun tilsettes olje og egg. Jeg la inn litt ekstra valnøtter og en dæsj ingefær, og det blir kaloririke, fete brød med masse proteiner og energi som varer lenge. En deilig blanding av Sportsjuicen til Nordtug og ren rødbetejuice gir karbohydrater og god bensin til musklene. Spørsmålet er likevel om det kunne kompensere for gårsdagens svært hyggelige 40-års lag som endte med hodet på puta kl. 0300?
Kl 1105 gikk starten på Stjernetråkken. Dette er et ritt som går fra Gressvik i Fredrikstad, en runde om Hankø (med innlagt spurt i Hankøbakken), videre til Spetalen, Rygge, Råde og til Gressvik igjen. Ca 6 mil, en del opp og ned, og med ca 50 andre ivrige mosjonister i startgruppen Master 40-49 samlet. Vått, kaldt vær, tett mellom rytterne og briller som blir fulle av møkk, gir litt uro i kroppen, men samtidig er det mye adrenalin som trekker i andre retningen. Strava logget runden til 1:25 blank, 39,9 km/t i snitthastighet, 157 i snittpuls og 210 i snittwatt, og resultatlisten sier 10. plass i min gruppe. Det kom en krapp sving gjennom en rundkjøring rett før siste spurt, så da mistet jeg litt fart og så at de fremste i feltet fikk et forsprang. Klarte å ta innpå, men i trengselen og med frosne og følelsesløse armer, så jeg ingen grunn til å besøke kjelleren for å vinne et litt større glass enn hva jeg gjorde :-). Men alt i alt, veldig gøy, og neste år håper vi på sol :-)
Behov for sykkelvask var det absolutt når jeg kom hjem. Jeg prioriterte imidlertid først en varm dusj, litt mat, og avslutningen på Flander´n rundt hvor Sagan vant og Kristoff tok en pen 4. plass...
Selv trengte jeg også en vask, og det er ikke noe problem å se hvor kanten på hjelmluen har gått i panna. Glasset som var premien for 10. plassen, får vel en plass på peishyllen :-)
Kona og yngstemann hadde dukket opp som tilskuere, men ikke lett å ta bilder og film i den hastigheten vi kom i :-) Men riktig klipp av videosnutten, ser det her ut som jeg ligger i front i blått Sarpsborg sykleklubbtøy og tar vind for de andre. Sannheten er vel at jeg her ligger godt plassert midt i, og godt i le for fartsvinden...
Så dukket det jammen i meg opp et bilde fra tidlig i rittet hvor en så langt varmere ut, og ikke minst tørr og ren :-). Tror det er Fredrikstad Blad som skal ha kreditt for dette bildet.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar